Våra experter hjälper dig eftersöka "Självhjälpsbok för sömnlösa" - utan extra kostnad
Glansholms Antikvariat har många tusentals böcker på lager - och över 10 miljoner böcker hos våra underleverantörer. Vi har en unik service till dig - efterlys boken och våra experter eftersöker den åt dig och återkommer inom några dagar.
Vad kommer boken att kosta? Normalpriserna för efterlysta böcker ligger mellan 120 kr och 380 kr beroende på utgåva, skick, tillgång, etc. Vi kan inte lämna ett pris förrän vi bedömt det enskilda exet. Har vi boken inne kan det ibland bli billigare och rariteter har ofta ett högre värde, att en bok är kostsam hindrar oss inte från att eftersöka och reservera den för våra kunder.
Är en efterlysning bindande? Nej, naturligtvis får du se bild, pris och skickbedömning innan du bestämmer dig. Men en efterlysning innebär ofta att vi låter ta in boken på lager och vi är därför naturligtvis tacksamma om du är seriöst intresserad och återkommer när vi kontaktar dig via epost.
Vänligen gör en efterlysning per bok! Varje bok behöver ett eget referensnummer för att vi ska kunna hantera efterlysningen.
Vi behandlar inte efterlysningar av ordinarie kurslitteratur.
Efterlys "Självhjälpsbok för sömnlösa"Självhjälpsbok för sömnlösa
Av Mita Bokförlag
|
Bok- presentation: |
Självhjälpsbok för sömnlösa |
|
Författar- presentation: |
Mita Bokförlag |
|
|
Att inte kunna sova är ett mycket plågsamt tillstånd. Det är ett av de första symtom som infinner sig vid stress. Blir tillståndet allvarligt och långvarigt kan det finnas risk för utbrändhet.
Det gäller att lyssna på kroppens signaler i tid. Sömnlöshet är ett varningstecken som inte bör ignoreras.
I denna bok får läsaren tips på vad man kan göra både kortsiktigt och långsiktigt för att råda bot på problemet.
Handfasta sömntips samt råd om hur man kan ändra sina vanor och attityder för att minska på stressen gör boken mångfaldigt användbar. En holistisk syn på människan ligger till grund för boken.
Den innehåller också diskussionsfrågor som kan användas i studiecirklar, skolor och självhjälpsgrupper.
Utgåvor
Bok: 164722
Anmäl textfel
