Våra experter hjälper dig eftersöka "Förändra ditt liv" - utan extra kostnad
Glansholms Antikvariat har många tusentals böcker på lager - och över 10 miljoner böcker hos våra underleverantörer. Vi har en unik service till dig - efterlys boken och våra experter eftersöker den åt dig och återkommer inom några dagar.
Vad kommer boken att kosta? Normalpriserna för efterlysta böcker ligger mellan 120 kr och 380 kr beroende på utgåva, skick, tillgång, etc. Vi kan inte lämna ett pris förrän vi bedömt det enskilda exet. Har vi boken inne kan det ibland bli billigare och rariteter har ofta ett högre värde, att en bok är kostsam hindrar oss inte från att eftersöka och reservera den för våra kunder.
Är en efterlysning bindande? Nej, naturligtvis får du se bild, pris och skickbedömning innan du bestämmer dig. Men en efterlysning innebär ofta att vi låter ta in boken på lager och vi är därför naturligtvis tacksamma om du är seriöst intresserad och återkommer när vi kontaktar dig via epost.
Vänligen gör en efterlysning per bok! Varje bok behöver ett eget referensnummer för att vi ska kunna hantera efterlysningen.
Vi behandlar inte efterlysningar av ordinarie kurslitteratur.
Efterlys "Förändra ditt liv"Förändra ditt liv
Av Jan Gradvall, Maj-Lis Hellénius
|
Bok- presentation: |
Förändra ditt liv |
|
Författar- presentation: |
Jan Gradvall |
|
|
Utgåvor
Finns det några tråkigare ord än motion och hälsa? Det är också därför de orden är förbjudna i den här boken. Det viktiga det enda viktiga är istället att börja röra på sig.
Vi människor är inte biologiskt programmerade till att vara så stillasittande som de flesta av oss är idag. Övervikten i Sverige ökar dramatiskt. Den som är fysiskt inaktiv löper t.ex. dubbelt så stor risk för hjärtinfarkt. Men om du rör på dig 30 minuter varje dag jo, det räcker kan du på mindre än 100 dagar både förbättra och förlänga ditt liv. Och det bästa av allt är att du kan tillåta dig att äta riktigt gott hela tiden. Det här är en bok med recept för både god mat och ett gott liv!
Mai-Lis Hellénius är docent och överläkare vid Institutionen för Medicin på Karolinska Sjukhuset. Hon arbetar med att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar genom rätt mat och en aktiv kropp. Katja Palmdahl är kock och kallskänka, bosatt i Göteborg. Hon driver egen cateringfirma och använder mycket grönsaker, som hon väljer efter säsong. Ca 45 färgfoton, ca 40 recept.
Bok: 121679
Anmäl textfel
