Söker du efter "Stora stretchboken" av Kristian Berg? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.
Stora stretchboken
Av Kristian Berg
|
Bok- presentation: |
Stora stretchboken |
|
Författar- presentation: |
Kristian Berg |
|
|
Utgåvor
Den enda heltäckande svenska boken om stretching
Stretching borde tillhöra det dagliga underhållet av kroppen. Inte minst om man har ett stillasittande jobb, plågas av molande muskelvärk eller slarvar med stretching efter träningen. Här finns 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen med anatomiska illustrationer. Teorikapitel, muskelfakta, övningsutförande och beskrivning av vanliga fel i kombination med lättfattliga illustrationer gör boken unik.
Stretching borde tillhöra det dagliga underhållet av kroppen. Inte minst om man har ett stillasittande jobb, plågas av molande muskelvärk eller slarvar med stretching efter träningen. Här finns 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen med anatomiska illustrationer. Teorikapitel, muskelfakta, övningsutförande och beskrivning av vanliga fel i kombination med lättfattliga illustrationer gör boken unik.
Bok: 16950
Anmäl textfel
