Det svenska sättet att utbilda unghästar ligger till grund för alla framgångar som våra ryttare haft under åren, såväl i Sverige som på kontinenten. Unghästutbildning kräver omsorg och eftertanke och det måste få ta den tid det tar för hästen att tillgodogöra sig de olika momenten, både fysiskt och psykiskt.

Med detta för ögonen har författarna byggt boken på en rad olika F, där de första är Förtroende och Framåtbjudning. F-metoden syftar till att ge hållbara och välutbildade hästar, oavsett vilken nivå de ska arbeta på. Även om hästen inte kommer att tillhöra den internationella eliten, utan blir en "vanlig hygglig" tävlings-, hobby- eller lektionshäst, är målet en välutbildad, lättriden och hållbar individ.

Boken är uppdelad i tio kapitel där hästen arbetas efter ålder och förmåga för att i lugn takt kunna bli så bra som hans kapacitet sträcker sig.