Söker du efter "Hur jag lärde mig älska mina värsta känslor" av Inger Edelfeldt? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.

Hur jag lärde mig älska mina värsta känslor

Av Inger Edelfeldt

Bok- presentation:	Hur jag lärde mig älska mina värsta känslor
Författar- presentation:	Inger Edelfeldt

MINDFULNESS OCH ICKEVÅLDSKOMMUNIKATION I SAMHÄLLSPERSPEKTIV

Seminarieserie i februari 2011, ABF-huset, Sveavägen 41, Stockholm.
Inger Edelfeldt, författare/zen coach, samtalar med tre gäster (obs olika veckodagar).

Mån 7 feb kl 18 00. MINDFULNESS I PSYKOLOGISK BEHANDLING, VÅRD OCH SAMHÄLLE - Inger samtalar med docent Leena Maria Johansson, psykiater och psykoterapeut.

Tors 17 feb kl 18 00. NVC - KOMMUNIKATION OCH KONFLIKTLÖSNING I DIALOG - Inger samtalar med Liv Larsson, konsult, medlare och tränare i Non Violent Communication.

Mån 28 feb kl 18 00. TILLIT OCH KONTAKT; ZEN COACHING OCH KONSTEN ATT LYSSNA - Inger samtalar med Kåre Landfald, konsult, grundare av Zen Coaching och tidigare verksam inom FN och norska UD.

Våra värsta känslor kan ses som en gåva, som

ger ny livsmening, energi, tillit och glädje, istället

för att förlama och bromsa upp. De negativa

känslorna kan bli nycklar till en skatt i vårt inre

till djup mening och helhet. Men hur då?

Inger Edelfeldt är författare och konstnär men

också diplomerad Zen Coach. Med utgångspunkt

i sin egen livsberättelse skildrar hon möten med

många olika terapier och gemenskaper; från

psykoterapeutiska samtal till frigörande dans,

TM, gestaltterapi och Zen Coaching.

Den nyutvecklade Zen Coachingen delar sina

rötter med såväl mindfulness som ickevåldskommunikation

(Nonviolent Communication, NVC). Det är ett enkelt, kraftfullt

förhållningssätt som bland annat bygger på

acceptans, avslappning och insikt i den positiva

intentionen bakom negativa känslor. Istället

för att vi låter oss hindras kan acceptansen av

de autentiska behov vi finner bakom känslorna

leda till medvetenhet, förvandling och närvaro.

Länk till Inger Edelfeldts blogg: länk

"Hon berättar mycket öppet och som jag upplever oerhört ärligt om sin terapeutiska livsresa. Vissa delar av det hon berättar är så öppet och personligt att jag kan känna att jag tjuvkikar i någons inre. Det är starkt

att vara så öppen."

Rosemari, Kulturbloggen

Utgåvor

Anmäl textfel