Paulúns näringslära vikt och hälsa

Denna pocketbok är den andra i en serie där Fredrik Paulúns bästa artiklar finns samlade. Dessa artiklar har aldrig publicerats i någon bok tidigare och handlar om populära ämnen. Artiklarnas inriktning är mot viktminskning och hälsa, och handlar både om hur man tappar ett kilo i veckan och hur man förebygger allvarliga sjukdomar. Eftersom varje artikel fungerar som ett kapitel är boken mycket lättläst och passar alla som är intresserade av ämnet.

Ur innehållet:

# Dietguiden

# Paulúnsmetoden för viktminskning

# Viktiga fakta för formen

# Stor mat litet midjemått

# Ät perfekt hela dagen

# Näringslärans tio budord

# Paulún top 10 värstingarna

# Fyra superfrukostar

# Fettrevolutionen

# Oljeguiden vilken olja ska jag välja?

# Omega-3 och omega-6

# Transfetter de onda fetterna

# Visst får du äta pasta!

# Potatis en snäll knöl

# Testa din glukosbelastning

# Ekomat din egomat

# Bakterier dina nyttiga hyresgäster

# Galen i grönt din guide i grönsaksdisken

# Kryddor, örter och lite magi

# Dunderdrycker och sockervatten

# Kaffe och te våra nyttiga laster

# Alkohol näringsämne eller gift?

# Bären som bär till hälsa

# Inget kokos pokus

# Barnmat enligt Paulún

# D-vitamin ett supervitamin

# Hälsomata husdjuren

Titel : Paulúns näringslära vikt och hälsa

Författare : Fredrik Paulún

Kategori : Kost och hälsa

Förlag : Paulúns förlag

Utgivning : Aug 2011

Distribueras av

Förlagssystem

Tel 08/657 95 00

Fax 08/657 19 95

E-post order@forlagssystem.se