Glansholms Bokhandel & Antikvariat
Söker du efter "Bli stressfri : mental träning mot stress" av Camilla Porsman Reimhult? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.
Information från förlaget
Bli stressfri : mental träning mot stress
Av Camilla Porsman Reimhult
|
Bok- presentation: |
Bli stressfri : mental träning mot stress |
|
Författar- presentation: |
Camilla Porsman Reimhult |
|
|
Utgåvor
Inbunden
Förlag: Fitnessförlaget
Lagerstatus: Definitivt slut
(Titeln är utgången)
En kompletterande bok till Bli stressfri Motion mot stress. Boken bygger på grundtanken att det är vårt sätt att tänka som skapar mycket av den stress vi upplever i vardagen. Här finns över 100 övningar i mental träning som kan hjälpa dig att minska stressen. Boken beskriver på ett underhållande och intressant sätt hur du lär dig att prioritera, att våga säga nej och att hantera olika stresstyper.
Utgivningsdatum: 20030916
9789197456913
Bok: 27186
Anmäl textfel
